沙坡头7月份适不适合玩耍，适合游玩，但是7月份沙坡头的气温较高，因此需要注意以下问题，1.高温防护，7月份沙坡头的气温较高，要做好防暑降温措施，记得带上太阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用品，同时保持身体水分补充，避免中暑，2.衣物选择，由于沙坡头地处沙漠地区，白天气温高，但夜晚温差会比较大，建议穿轻薄透气的夏季服装，但也要带上一件保暖衣物...。