人生漫长，始于选择，成于选择，也终于选择。
每一次面对人生的十字路口，我们总是纠结于选择那一条路，在忐忑、左右摇摆中我们下定决心，在未知中走向新的旅途，从此也决定了我们一生的道路。
人生就是由无数个选择叠加而成，结果如何取决于每一次选择的加起来是正是负。
有人一生终老，觉得人生不值得，一生虚度；有人一生风风火火，觉得人生终得圆满，不负此生。
无数次的决心像一条线一样串起无数个选择，兜兜转转，形成一个完整闭环，人生也从起点走向终点。
正如美国诗人佛罗斯特在《未选择的路》写到的那样“林子里有两条路，我选择了行人稀少的那一条，它改变了我的一生。
” 社会越进步，我们面临的产品、服务越来越丰富，我们面临的可选项越来越多。
一方面，这给了我们很多选择机会，可是另一方面又让我们总是陷于如何选择的两难境地。
同一片土地上，每天都有人因选择而生，也有人因选择而死。
在惨无人道、令人绝望窒息的环境下，人还有消旅渣选择嘛？我们可以决定自己的命运吗？ 著名犹太裔心理学家弗兰克，二战时期和家人被关进集中营，父母、妻子、哥哥相继在集中营惨无人道的毒气室死去，大部分集中营中的人整日忧心忡忡，每一天都或许是人生最后一天，环境极其压抑。
过程中内心绝望与希望交织、挣扎与顺从的斗争，远非常人所能理解。
如此残酷的环境，对于很多人而言，死是必然的，人生毫无生机与选择。
可就是在在如此残酷的环境中，弗兰克苦苦思索人生的意义，看似毫无希望的环境，也让他领悟到“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性的最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
” 最终靠着仅有的自己能决定的选择态度的自由，选择积极乐观的人生态度，相信人生意义，用自己心理学的知识追寻苦难的意义，使他超越了炼狱般的折磨，最终活了下来。
有的人是在绝望中发现自己仅存的选择，从而牢牢把握自己的选择而走向新生。
有些人仅仅只是被给予更多选择，对生活的掌控感更强一点，也活出了精彩。
1976年，心理学家兰格和罗登在美国一家养老院针对65岁至90岁的老人做了一项实验。
实验涉及两个楼层的老人，研究人员给镇闹予了一楼的老人每人一盆植物，并告诉老人医护人员会替他们照顾这些植物，同时每周四、周五他们可以选择其中一天去观看电影，他们也可以参与各种活动，拜访其他楼层的老人；研究人员告诉二楼的老人，他们可以自己选择喜欢的植物，需要他们自己照顾植物，他们可以选择周四还是周五去看电影，也可以选择其他活动打发时间。
除此之外，养老院的工作人员采取同样的方式和态度对待两个楼层的老人。
三个星期后，研究人员回访这些老人，发现选择更多的老人更加开心、活跃，而那些没有选择的老人中70%的人健康状况恶化了。
半年后，研究人元再次回访，发现选择更多的老人活的更久，更不容易死亡。
仅仅只是主动选择多了一点，对这些老人的健康的就产生了积极的影响。
每个人都希望对生活有更强的控制感，主动选择恰恰营造了一种自我感觉上的控制感，“生活是我可以选择的，是我可控的”仅仅是这种感觉就能让我们更加幸福。
单纯的选择不仅不是好事，反而会成为焦虑、纠结的源头。
选择太多，以至于我们无从下手，痛苦自然也就产生拿悄了 。
每次逛超市或网上购物，看着琳琅满目的商品，比较来比较去，都想选择一个最好的，结果却是无从下手，美好心情也变得焦虑，到底要选择哪一个呢？ 席娜·艾扬格在《选择的艺术》中记录了一个实验，她和助理在超市门口设了一个果酱品尝摊位，由两名大学生管理。
每过几个小时就改变品尝摊上果酱的数量，放置24种或6种口味的果酱，这些果酱口味都不是人们最熟悉的口味。
结果发现，60%顾客会停在24种口味的品尝摊前，只有40%的顾客会停留在6种口味的摊前。
顾客品尝过这些果酱后，品尝过6种口味果酱的顾客中有30%购买了果酱，但在品尝过24种口味的顾客中只有3%购买了果酱。
顾客对24种口味更加感兴趣，但最后购买的却很少。
选择太多，最后我们都迷失在选择里，不知道如何选择了。
明明希望有更多选择，可当选择真的太多了，我们又不知如何选择了，反而让我们更加难以做出行动。
现在年轻一代的选择也越来越多了。
可供选择的书籍不计其数，可选择的娱乐方式越来越多，可去的地方也越来越多……，当一切都越来越多的时候，我们反而不知道应该选择什么了。
选择太多，反倒成让很多人患上了“选择困难症”。
毕业时，是考研呢，还是工作呢？工作到底要选择哪一个呢？…… 以至于一些人希望过上像父辈一样被安排好的生活。
压力太大，选择太多，迷茫泛滥，四体不勤，以至于“丧”，“佛系青年”开始流行。
快手、头条和抖音，网购、游戏和追剧，正在打垮很多年轻人。
幸福与痛苦，因选择而起，也因选择终。
当选择越来越多，当人越来越无法做出对自己有力的选择时，我们应该怎么办呢？ 是让我们的人生被选择改变，还是我们改变选择呢？ 美国学者泰勒和桑斯坦在《助推：我们如何做出最佳选择》中，向我们提供一种解决方法。
由选择设计者设计一种良好的环境，助推我们做出好的选择，采取温和专制主义的方式影响人们的行为，帮助人们做出有利的选择。
这种方式既不会妨碍人们自由选择，也不会给选择者带来负担与不利影响。
这就像河道引导水流一样，我们的生活也同样需要一些引导才不至于越轨。
选择太多，选择困难。
我们让渡部分选择的权利，自我设限，相信专业人士的引导或许是最经济、最有价值的做法。
未来的社会，产品、服务极大丰富，我们终究会面临不知道如何选择的难题。
这个时候该怎么办呢？我们需要寻找值得信任的人，相信专业的引导与推荐，从容地穿越选择的迷宫。
在选择太多的时代，除了助推，也许罗胖提出的父爱算法也是我们将要面临的现实。
用户并不知道什么是好，什么是坏，只需要按照“父爱算法”做就好。
选择太多，不知如何选择，为选什么而痛苦；选择太少，明知无处可选，为没有选择而痛苦。
如果经济萧条了，普通人可以做些什么？
在经济萧条的时候普通人可以好好学习一下关于管理的书籍，在经济回暖的时候大展拳脚。
趁着经济萧条，学习一下理财知识。
之所以禅唤行被称为普通人是因为我们的收入和社会地位都非常普通，相比于那些有钱人，我们的能力还是差很多的。
正处于经济萧条的时候，很多有钱人都在等待机会爆发，普通人的我们也要提前做好准备，在经济回暖的时候好好努力一次。
有钱人之所以有钱是因为他们很好的利用了钱赚钱，再有了一定的本金之后，这些有钱人就可以躺赚，这个方法同样适合普通人，学好了理财很容易让自己的本金翻倍。
我们普通人虽然不是非常有钱但还是有存款的，趁着这个时期好好学习一下理财知识，在经济要回暖之前买一点理财，你会发现涨幅特别快，也能让你咸鱼翻身了。
学习一下管理学的知识。
很多普通人一直都做着平庸的工作，他们长期的普通让我们变得没有魄力也没有冲劲了，这样的状态，只能让我们变得越来越平台。
普通人可以趁着现在经济萧条的时候好好学习一下管理，学了管理学之后你会发现你的状态和以前不一样了，对待生活和工作的态度都会发生改变。
现在因为各行各业的竞争压力都非常大，很链谨多培训公司的网络课程都非常便宜，你的同学中很有可能就有某企业的老板，可以趁着机会好好提升一下自己，也可以多一些新的朋友。
普通人也可以趁着现在的机会好好拼搏一次，很多成功的企业家都是在经济萧条的时候开始投资发家的，虽然我们普通，但也有梦想也有头脑，你要相信自己的判断，认为是对的事情贺哗就早点去做，只要你勤快，未来的你一定不再普通了。
