吕小军身高(为什么中国一些举重运动员看着不是很高大却能深蹲300多公斤)

2022-05-15 10:53:31

深蹲重量与力量直接相关!举重在限制体重量级的情况下,身高更低更加有利!特别是中国举重精英们!

身高体重的是正相关的,举重比赛以体重级别划分,而不是身高。例如82公斤的选手,身高185的人比175的人肌肉量更少而且重心更高,同样面对200㎏杠铃时就会比身高低的人具有劣势。


中国举重在世界上是首屈一指的,例如吕小军,身高175,体重77公斤,深蹲275公斤仅是热身,据说330公斤深蹲不是难事。

这背后除了个人的不懈努力之外,更得益于中国举重数十年经验的累积,完美的技术、强悍的力量,造就了一个又一个、一代又一代的举重大神!

他们能举起来的重量是很多大力士三大项的极限重量,在同等体重下,轻松三倍以上深蹲,这力量是世界顶级的。非常直接的说明了“术业有专攻”的道理。

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